[도서] 트리거

https://www.youtube.com/watch?v=GCQEGTb13y4

 

https://www.youtube.com/watch?v=TsoPHFds4-s&t=39s

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=FYUFlT2qL_k

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=tD3tnzLrlO0

 

 

 

 

 다른 건 필요없고, 침대에서 스마트폰 안하는 습관만 갖췄으면 좋겠다!~ ㅠ.ㅠ

잠이 잘 안와서, 밤에  음악이나 책읽기 영상을 재생하고 자는데...

문제는 하루종일 일하고, 하루동안 못한 만화책이랑 유튜브  보느라 잠을 잘 못잔다!! ㅉㅉㅉ

 

 환경을 바꿔야 하는데..., 애매하다!!~

그냥 음악영상 틀어놓고 스마트폰 책상에 놔두고 침대에 끌고 오지 말아야 겠다!! "에~잇!!~"

 

 

 당신은 "오늘 하루 최선을 다했습니까?"

 

 과거의 후회, 미래에 대한 불안감은 다 필요없고..

그냥 오늘 할일에 집중하고, 최선을 다하면 된다!!~

 

 

 

  https://blog.naver.com/airline36/220983374109

#163. 트리거 (Triggers) : 행동의 방아쇠를 당기는 힘, 마셜 골드스미스 지음

 

 

 마음먹고 행동을 안했더니.., 오히려 스트레스 받아서 병이 생겼다!! ㄷㄷㄷ

근데 문제가 마음먹는다고 다 된다고 하더니..., 현실적인 벽에 막힌다!!~

 그냥 생각만 한다고 다 되는 것은 아닌 것 같다!~

(의식적인 수준을 높이라고 하는데.., 현실의 삶에 치여살다보니 이게 무슨 소리인가 싶다!! ㅠ.ㅠ)

 

투자를 하긴 해야 되겠는데.., 욕심도 많고 그냥 수업료내고 무지성으로 실천했다가 된통 당한적도 많아서 무섭다!! ㄷㄷㄷ

현실적으로 할 수 없는 일에 미련을 갖는 것은 아닌가?? 싶다가도..

습관을 좀 바꾸면 적어도, 조금은 시간여유가 생기지 않을까? 라는 생각도 든다!!!!

 

 

 오랜만에 블로그 글 쓰는데...

바쁘기도 하고, 피곤하기도 하고..

특히 무기력증이 심해서 귀찮아서 안하게 된다!! ㅉㅉㅉ

 

 

 그냥 한가지만 기억하면 될 것 같다!~

시도하려는 노력이라도 해봤는가?

과연 오늘 하루 최선을 다했는가??

 

 

 대충 하루 일과가 "일- 알바 - 잠"

 딱히 쉬는날도 없어서 책읽기도 잘 못하고,,,,,

 적어도 노동소득 버는데 최선을 다했다고 생각하려고 한다!! ㅠ.ㅠ

 

 뒤로 미루는 습관은 안좋지만...

최선을 다할 수 없는 환경탓! 을 한다!!~

  뭔가 차분히 앉아서 결정해야 되는데.., 피곤해서 결정에 대한 신뢰나 확신이 없다!~

즉흥적으로 투자하다가 말아먹은 기억 밖에 없는데.., 개선이 안되서 계속 손실만 본다!! ㅠ.ㅠ

 

 그래서, 그냥 일하면서 잠깐씩 시간 쪼개면서 유튜브 영상보고, 블로그도 쓰는데...

실천을 안하는 것이 참 아쉬울뿐인데...

 급하게 실천하다가, 안좋은 결과를 많이 얻었기때문에...

그냥 차분하고 조금씩 실천해야 겠다!!

 

  과연 유튜브 보고, 블로그에 글 쓰는 것이 도움이 되는가??

잘 모르겠지만.., 하나씩 공부하다보면 뭔가 배우는 것이 있지 않을까 싶다!!~

아쉽지만, 나름대로 최선을 다하고 있다고 말하고 싶다!!~

 

 시간여유가 없는 것은 핑계인데...

그래도 좀 여유있게 투자하는 습관을 얻기 위한 과정이라는 생각으로..

오늘 하루는 최선을 다하고 있다라고 생각하려고 한다!~

 

 내가 후회되는 것은, 쓸데없는 시간?과 스트레스 해소를 위한 잘못된 습관이 가장 아쉽다!~

투자할 여유시간에 뭔가 도파민 보상을 원하는 습관만 없애도 삶이 바뀔 것 같다!!

 그리고, 오늘 하루 내가 할 일에 최선을 다했다고 말하고 싶다!! ㅠ.ㅠ

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=YNO7dC650B8

 

 

 요약하면 작은 목표와 습관을 만들라는 건데..

음....., 최선을 다했다고 말하기에는 아쉽다!! ㅠ.ㅠ

일단 나쁜 습관부터 없애기 위한 환경개선을 해야 겠다!~