[도서] 웰씽킹

https://www.youtube.com/watch?v=U9jCypWKSMI&ab_channel=%EB%B6%81%ED%86%A0%ED%81%AC 

 

1. 자의식 과잉 실패를 감추기 위한 방어기제 ( 남탓, 운탓 ) 도전 x, 노력 x -> 핑계 도전 ㅇ, 노력 ㅇ -> 방법을 다르게

 

 

2. 목표 x 내 인생의 중요한 목표는 진짜 확고해야한다. 일년의 목표, 오늘의 목표. 성공 : 목표의식 + 필요한 행동 + 반복

 

 

3. 상황탓 진짜 당연하게도 내가 바뀌지 않으면 아무것도 안 바뀜. 근데 미성아 너는 노력부터 ㅋ 제대로 하고 말하자.

 

    1. 상상 뇌가 생각보다 멍청하다. 상상을 열심히 하자.

 

    2. 확언과 시각화 시각화 방법

 

      1) 청사진 시각화 5년 뒤 인생이 가장 잘 풀린 장면을 천천히, 디테일 하게 상상하기. 그리고 그걸 글로 남기고 감정도            적어보기. 힘들 때 꺼내보면 효과 굳

 

      2) 영화감독 시학과 내가 주인공인 영화 스크립트 작성, 주인공의 필수 덕목 역경을 어떻게 헤쳐 나갈 것인가. 그리고           성장한 나의 모습과 엔딩의 모습.

 

      3) 아침 시각화 

         - 오늘 하루를 어덯게 이상적으로 보낼 지

         - 오늘 가장 중요한 일은

         - 역경에 어떤 대처

         - 어떤 기분과 태도의 하루

         - 하루의 우선순위를 정할 수 있고 내 태도의 결정권은 나에게 있음을 깨달음

 

      4) 긴장시각화 - 중요한 일을 앞두고 있을 때 그걸 성공적으로 마치는 상상

 

      5) 블랙홀 시각화 내가 죽고 블랙홀 앞에 있다. 그리고 내 모든 감정과 기억이 빨려 들어간다. 죽지 않았다면 내 인생은          어떻게 되었을까?? - 주기적으로 기억과 감정을 버리는 것. 비워진 자리는 웰씽킹이 채움

 

      6) 저녁시각화 - 오늘 나에게 있었던 일을 잊어버리고 마음을 비움

 

4. 독서 저자와 비슷한 삶을 사는 나를 상상하라.

 

 

 

https://blog.naver.com/rex2k/223033419329

켈리최 저자의 웰씽킹 WEALTHINKING 요약 리뷰

 

 켈리최님은 유튜브에서도 가끔 봤었고, 좋은 얘기 많이 해주신다!!~

근데 자기계발서 책이 처음 읽으면 참 낯설고 추상적이다!!~

 

 요즘 아무 생각없이 책을 읽다보니 자기계발서 책이 많은데...

처음에는 이해안가고 잊어버렸다가, 나중에 하나씩 그 책의 문구가 생각난다!!~

지금 일이 잘 안풀릴때 뭐가 문제인지 잘 모르고 있었다가 하나씩 깨달아간다!!~

 

 아직 책 내용이 구체적으로 와닿지 않아서 실천하기는 힘들겠지만...

무언가를 해야될 상황이 온다면, 목표와 다짐을 하고 실천을 하면서 용기를 얻어야 겠다!!~

 

 책 읽기전에도 스마트폰에 내가 할 일과 하지 말아야 할 일을 메모해서 실천하려는 노력을 했었다!!~

 무의식적으로 인간관계나 스트레스 등 심리조절이 필요해서 했었지만...

딱히 삶의 목표가 없어서, 스스로에게 희망과 용기를 주는 일은 안했던것 같다!!~

 

 일단 목표와 일상생활의 괴리가 너무 크다!!~

 아끼고 절약하면서 사는 삶과 자신의 꿈을 위해  목표를 잡고 노력을 해야 한다는 책 속에서 말한 문구는 실천하기 참 어렵다!!~

내가 하는 일이 사업이나 투자가 아니라서 그런건가??

 

  전업트레이더가 되는 것이 꿈과 목표였는데, 이게 현실과 괴리가 참 크다!!!

  만약에 투자를 하려고 했다면, 현실적으로 가치투자자로 하나씩 단계를 밟았어야 했는데...

 

  그 점은 참 많이 아쉽다!!~

 언젠가는 현실적인 목표도 생기고, 구체적인 실천법도 깨닫게 되면 하나씩 해나가고 싶다!!~

 

  슬럼프에 빠졌을때 극복하는 방법 중 하나는 자신의 가장 빛나던 시절을 기억하는 것이다!!~

돈깡님 유튜브 보면 매매실패로 스트레스 받고 마음 비움이 안될 경우, 예전 매매일지보면서 자신의 매매에 대한 반성을 한다고 한다!!~

 목표에 대한 도전과 실패, 그리고 반성과 자아성찰, 다시 목표를 잡고 재도전 그리고 두려움을 극복하면서 성공을 위해서 나아가야 한다!!~

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=fMOGbdw_GoM&ab_channel=%EB%B6%80%EC%9E%90%ED%9A%8C%EC%82%AC%EC%9B%90 

 

 

웰씽킹 wealthinking 은 wealth (부) + thinking (생각) 을 합성한 단어로 부자들의 생각, 즉, 부자들이 생각하고 행동했던대로 따라하면 부자가 될 수 있다고 믿은데서 시작해 본인이 부자가 되었고 그것을 알리기 위해 만든 단어이고 책이다

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=O6feSFxzl7k&ab_channel=KELLYCHOI 

 아침에 명상하면서 하루를 시작하면서 확언하는 실천을 하자!!~

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=jusiAJnoxV4&ab_channel=%EC%B1%85%EA%B0%88%ED%94%BC

 책을 읽어보긴 했는데, 집중력이 부족한지 요점 정리가 안된다!! ㅠ.ㅠ

그냥 유튜브 요약보면서 정리하자!~~~

 꽤 도움이 된다!!~

다만, 가끔 시크릿이 사기라고 하는 분들도 있는 것 같다!!! ㅋㅋㅋㅋ

 맞는 말이긴 한데, 동기부여하면서 실천하려면 역시 의지력이 중요하다!!~

 쪼~~끔 이라도 도움되면, 좋겠다!!!