[도서] 멘탈의 연금술

https://yhb4488.tistory.com/842

[도서] 보도섀퍼 '돈'

 

https://yhb4488.tistory.com/907

[도서] 보도섀퍼 '부의 레버리지'

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=TfdOX_rzZ1I&ab_channel=%EB%B6%81%ED%86%A0%ED%81%AC

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=YdX-10ZXR8I&t=612s&ab_channel=%EC%84%B8%EC%83%81%EC%9D%98%EB%AA%A8%EB%93%A0%EC%B1%85%EB%93%A4

 

"이것이 내가 할 수 있는 일인가?"

라는 질문을 숙고하는데 시간을 쓰지 마라

"이것을 어떻게 해야 내가 해낼수 있는가에 집중하라!"

 

 

  내가 블로그에 글 쓰면서 가장 많이 하는 생각과, 쓰는 글인데...., 역시 내 문제는 유리멘탈인가???

인내심 얘기에서, 사이토 히토리의 "억지로 노력하지 말라!!" 라는 얘기가 조금 이해가 된다!!!

 

 이책을 읽는 이유는 "주식투자 안하고, 그냥 게임하고 놀고 싶다!!" 는 생각때문입니다!!!! 

 공모주도 솔직히 귀찮고 피곤하네요!!!!

 

   하지만  주식투자 안하려면, 일단 끝을 봐야 되겠지요!~

 아마 그 끝은 주식투자로 10억벌면 안할 수도... ㅋㅋㅋㅋ

 하지만 계획도 없고, 실천계획도 없어서 막막합니다!!! ㅠ.ㅠ

 

   결론은 주식투자는 귀찮아도, 10억벌때까지 그만 둘 수도 없고, 다른 대안이 없네요!!~

 강제로? 하긴 해야 되는데..., 억지로 하려고 할 수록 더욱 고통스럽습니다!!! 흨흨!!~

 (결국은 유리멘탈때문에 이러지도 저러지도 못하고 답답한 상태!!!~)

 

 

 

 

https://sunheung.tistory.com/30

멘탈의 연금술

 

 

 

 

https://brunch.co.kr/@77578c98c1f34a8/123

[독후감]"멘탈의 연금술"

 

 

 

 

https://blog.naver.com/kbgkbghi/222291042440

[책 리뷰] 멘탈의 연금술 보도 섀퍼

 

 

 

https://bobosophie.tistory.com/entry/%EB%A9%98%ED%83%88%EC%9D%98%EC%97%B0%EA%B8%88%EC%88%A0%EB%A6%AC%EB%B7%B0%EC%9A%94%EC%95%BD%EC%97%B4%EB%91%90%EC%82%B4%EC%97%90%EB%B6%80%EC%9E%90%EA%B0%80%EB%90%9C%ED%82%A4%EB%9D%BC%EB%B3%B4%EB%8F%84%EC%84%80%ED%8D%BC

멘탈의 연금술 리뷰 요약 (ft. 열두살에 부자가 된 키라 보도 섀퍼)

 

 

 

https://officiald.tistory.com/4

멘탈의 연금술을 읽고

 

 

 

https://ecojason.com/18

[책리뷰]핵심만 골라먹기 보도셰퍼,<멘탈의 연금술> 독서후기 및 책 핵심요약

 

 

 

 

 

https://0422.tistory.com/82

멘탈의 연금술 - 보도 섀퍼

 

 

 

 

https://charlotteinvest.tistory.com/18

멘탈의 연금술

 

 

 

1.  포기의 유혹

(투자를 포기할 생각은 없는데...

딱히 실천노력하는 것도 없다!!! ㅉㅉㅉ)

 

2. 두려움

 (투자가 두렵기는 한데, 무지는 공부하면서 극복하고 경험쌓는 것은 역시 실천을 안하는 것이 문제다!!~)

 

 

3. 크고 작은 문제의 연속적 발생??

(아직 잘 이해가 안되네!!!)

 

 

일단 위의 3가지 문제를 해결하고, 취약한 유리멘탈을 극복하는 것이 최우선 과제다!!

 

"이것을 어떻게 해야 내가 해낼수 있는가에 집중하라!"

 

"강력한 멘탈 연금술사 = 성공하는 멘탈을 갖춘 사람"

 

 

 

 

 

 

   1. 버티는 자가 이긴다!!~

 

-  "버텨라 그러면 기회가 찾아올 것이다"

 (창원개미님이 하락장에서 버티고 기다리면, 상승장이 찾아온다고 해서 심법 강조하면서 버티라고 했던 것이 기억나네요!~  결국 한달지나니 신고가 뚫으면서 상승장 ㄷㄷㄷㄷㄷ

 그냥 흘려 들었는데, 책읽을때마다 생각납니다!!! 역시 성공한 트레이더는 다릅니다!!!!! ㅋㅋㅋ)

 

- 시장에서 살아남아라!!! 라는 얘기를 많이 듣는데, 바로 이 얘기네요!!! 버티고 있으면 수익의 기회를 다시 또 찾아 옵니다!!!~

 

- 버티면서 경험쌓다보면, 결국 그것이 힘이 됩니다!!~~

 

 

 

 

 2. 포기를 미화하지 마라!!~

 

- 포기 다음은 반성, 이성을 통해 냉철하게 반성해야 된다!!~

  (추세추종한다고 안판다고 했는데, LS머티리얼 그냥 빨리 팜 ㅋㅋㅋㅋ, 후회는 과거라서 하면 안되지만 반성은 자주 해야 됩니다!!~ 아직 어머니 폰에 물량3주 남아있는데 5만원이 7만5천원이 되니 열받네!! ㅋㅋㅋ

  내 계좌에는 물량이 훨씬 많았는데... ㅠ.ㅠ)

 

- 포기한 것에 대해서는 단념하라!!~

  (이미 지나간 일을 후회해봤자 의미가 없습니다!!~ , 반성은 하되 후회는 하지마라!!!~)

 

 

 

3. 더 많이 행동하고 열심히 일하라!!~

 

- 감정의 골짜기에 빠져서 잘못된 결정을 하지 말고, 고민하지 말고 더 열심히 하라!!~

  (음..., 스스로 열심히 한다고 생각하는데 뭔가 결과물이 없어서 감정적으로 판단해서 공부하지도 않고 포기의 욕구가 강하네요!~~

   다른 책에서도 이럴경우, 더 집중해서 몰입하라고 합니다!!~

    최선을 다하고 나서 후회해도 늦지 않으니, 일단 정상까지 올라가서 생각해 봐도 늦지 않습니다!!~)

 

 

 

4. 지불능력을 갖춰라!!

 

 - 인내심

 - 성공을 위해서는 '노력'이라는 대가가 필요하다!!~

- 가치있는 일을 찾아서, 자신의 전부를 쏟아부어라!!~

 - 어떤 목표를 세우기 위해서는 그것을 얻기위해 치러야 할 대가가 무엇인지 명확히 하라

  그리고 그 대가를 지불할 능력과 의지가 자신에게 있는지, 냉철하게 검토하라!

   부족하다면 채우고, 아예 없다면 처음부터 만들어라!~

  (투자의 대가 : 시장의 변동성, 손실에 대한 두려움, 불확실에 따르는 불안감, 더 빠르게 벌고 싶은 탐욕, 좋은 기업을 발굴하는데 드는 귀찮음과 번거로움)

    --->>  아마 이게 내 문제인듯, 대가를 치러야 하는데 잠을 안잘수는 없고ㅠ.ㅠ, 게임을 포기해야 되는데.... ㅋㅋㅋ

            게임을 포기해도 음, 솔직히 많이 바빠서 "답답하네!!"

 

 

5. 스스로를 돕는 자가 되어라!

 

-  왜 인내심을 갖고 노력해야 되는지 이유를 알아야 목표까지 가는 경사로를 기꺼이 감수하게 된다!~

  (일단 투자를 하는 이유는, 가만히 있는 것보다 노력해서 빨리 자산 쌓고 여유있게 주말에 가족들이랑 식사도 하고 여행도 가고, 돈의 여유로 인해서 마음의 여유까지 가질수 있다!!~

  회사가기 싫고, 힘든 일 안하고 돈을 벌수만 있다면 충분히 감수할 만 하다!!! ㅋㅋㅋ

   대리운전이나, 택배기사로 투잡뛰는 것보다 한결 여유롭고 노력하면 할 수록 더 많이 벌수도 있으니, 투자종목선정에 따른 노력이나 손실의 고통? 쯤음 감수해보자!  ㅠ.ㅠ)

 

- 세련되고 순탄한 성공은 없다!!~

 

- 투자는 노력이 필요하지만, 노력해서 투자종목 찾는일을 하고 싶지는 않다!!! ㅋㅋㅋ

 (이 모순을 극복해야 유리멘탈-> 황금멘탈로 바꿀 수 있다!!~ - 삶이 바뀌는 기적)

 

 

 

6. 나를 이끌어라!~

 

- 실패의 이유는 나에 대한 과대평가, 자아도취

(똑똑한 사람뿐만 아니라 게으르고 수동적인 사람도 해당된다!!~)

 

- 나를 응원해줄 사람은 ' 나 자신뿐'

 

- 나 자신을 이끄는 리더가 되라!!~

 (기회는 자신이 만들어 가는것, 스스로 다가오지 않는다!!~)

 

 

 

7. 가벼운 아령으로는 근육을 키울수 없다!~

 

-  고난이 클수록, 극복해서 한단계 성장할 수 있는 기회

  (하락장일수로 더 크게 돈 벌 기회인데, 실천하기 힘듬)

 

 -  코로나때 손절하지 말고, 고통스러웠어도 존버 했으면 큰 돈 벌었을려나.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

8. 행동이 생각을 만들어야 한다!~~

 

- 인생에 포기란 없다는 것을 깨닫고 호흡의 안정을 찾아라!!~

 

 

- 성공을 가능하게 만드는 좋은 사이클(좋은 투자습관??)

 하나의 목표달성 -> 새로운 목표 - 계속해서 싸이클을 만듬

 계속 실천하기 위해서는 포기를 모르는 멘탈이 요구된다!!~

(아침에 이불정리만으로 하나의 성공을 이루어서, 성공하는 작은 습관을 통해서 큰 성공을 이룰 수 있다고 한다!~

 일단 운동화 신고 가까운 공터까지 가면 하나의 목표가 달성 되서 다음 목표를 쉽게 실천할 수 있다!~

 HTS 켜본지 참 오래 되었는데, 일단 책상부터 앉아야 겠다!! ㅠ.ㅠ

- 여유시간에 거실대형TV로 게임하는 것은 거의 본능적인 습관이다! ㄷ ㄷ ㄷ

  주말 새벽에 게임할 시간은 있는데 HTS 켜는 것은 피곤하고 고통스러워서 안함!!! ㅋㅋㅋ)

 

- 행동이 생각을 만들어 낸다!~

 

- 좌절감이나 무력감이 올 때는 즉시 행동하라!!!~

(일하는 도중 MTS보면 각종 급등주 날라다니는 것들 못잡는 나 자신을 보면서 그냥 아무것도 안하는 것 같아서 무력감 듬 ㅠ.ㅠ

인내심 가지고 투자공부나 하자!!~)

 

 

9. 생각하는 대로 이루어진다!!~

(말하는 대로 이루어진다!!~)

 

- 자기계발 책이랑 비슷한 것 같은데...???

원하는 것을 시각화,

목표 천번 말하기,쓰기 

 부의 확언

"다 잘될거야" , "못할 것도 없지" 라는 사이토 히토리 책과도 비슷하다!!~

  스스로에게 박수도 쳐주고, 응원의 말 해주면서 분위기 전환하기!!!~

 

 

10. 이야기를 기록하라!!~

 

- 어두운 날을 지나지 않고, 새 날을 얻은 사람은 없어!!~

(폭락이 심할때가 가장 큰 수익 기회!!~)

 

 

11. 자존감의 DNA를 일깨워라

 

- 자신을 포기하지 않고 버티게 해주는 힘, 바로 "자존감"

 

 

12. 고통에도 기승전결이 있다!!~

 

-  고통은 경험하기전이 가장 고통스럽다!!~

  힘든일은 시작하기 전에 두렵지만, 언젠가는 지나간다!!~

 지나가면 고통스럽지 않다는 것을 깨닫고, 두려움의 감정을 갖지 마라!~

 (돌파매수 했는데, 폭락 하면 어떻게 하지?? 라는 생각에 매수해보면 전재산 몰빵만 아니라면 손실은 견딜만 하다!!

 미리 계획하고 이정도 손실은 감당가능하고, 다음번 매매에서는 수익으로 돌아올 것이라고 생각해서 두려움이라는 감정때문에 매수계획을 하고, 실천하지 못하는 일은 없어야 겠다!!~

- 자신의 그릇을 키워서, 고통받지 않을 정도로만 투자근육을 키워나가자!!~)

 

 

13. 내가 누구인지 말할수 있는 자는 무엇인가

 

- 확증편향에 빠진 나 자신의 오류를 판단하라!!~

(내가 지금 무슨 짓을 하고 있는지 깨달아야 한다!~

테마주 트레이딩인데, 갑자기 물려서  가치투자한다고 존버 하면 안된다!!!!!!~)

 

 

14. 예측가능한 삶을 살고 있는가?

 

- 시스템(주식사이클)을 이해하고, 심리 조절

- 상승장이든 하락장이든 주식시장의 흐름이다!~

흐름을 통찰하면 예측이 가능하다!~~

 (하락장에서 상승장 흐름을 예측하지 않으면, 공포때문에 매수가 불가능할 것 같다!~

  어둠속에서 두려워 하지말고, 봄이 다시 오는 희망을 기다리면 된다!!!~

 - 옛날에 조카한테 읽어줬던  달이 사라졌던 동화책 생각나네 ㅋㅋㅋㅋ)

 

- 자신의 실패에 좌절해서 자포자기 하지 말고,  인내심을 갖고 용기를 갖춰라!!~

 

 

15. 넓이 보다 깊이다!!~

 

- 결과보다는 끝맺음이 중요하다!!~

(주식시장에서 포기하지 않고 살아남으면, 언젠가는 부자가 될 것이다!!~)

 

- 투자로 성공하기 위한 생각과 실천을 중단하면 안된다!!~

(바르게 투자- 열심히 투자책 읽고 공부)

 

 

16. 고통에는 질량이 없다!!~

 

- 고통은 고통이 아니라 감정의 강도, 통증이다!~

 

 

- 감정을 다스리면 고통은 사라진다!!~

(고통의 회피, 실체가 없다!!~)

 --> 결국은 심법,

깃발이  바람에 흔들리는 이유는 깃발이나 바람이 원인이 아니라 내 마음이 흔들리는 것이다!!~

(하락해도 투자의 가치가 있다면 존버, 추세가 있다면, 손절기준가 까지 버텨야 한다!!~)

 

 

 

 

17. 지금 자신의 일을 하라!~

 

-  좀 더 강해지고 문제를 해결하는 것만이 성공을 얻는 최선책이다!!~

 인내심을 길러, 고통을 버텨내는 지혜를 깨달으면 삶의 흐름을 통찰할 수 있게 된다!~

 

- 지금 자신의 일을 하라!~

 지금 자신과 싸우라

 지금 성공하라

  지금 아니면 언제 할 것인가??

 

 

 

18. 우리는 왜 포기하는가?

 

- 실패의 원인은 성격적 약점이다!~

 핑계만 대지말고  주변환경탓을 하기전에, 내가 직접 그 환경으로 다가가야 한다!~

 

   - 나는 오만했다!~

아무것도 하기 싫어서 쉽게 포기하지 말고, 목표를 위해 노력하고 실력을 갖춰라!~

 실력과 성장을 위해서는 기초를 탄탄히 해야 한다!!~

 (보통 월급의 15%정도를 적립식 투자로 성공을 하고나서 투자성공을 하면서 실력을 쌓아야 하는데...

대부분 급등주 쫓아다녀서 일시적으로 수익 본것을 자신의 실력인줄 안다!!~)

 지금 현재 전재산 쏟아부어서 단숨에 10억 만들려고 하지말고, 지금 주어진 환경에서..

  투자금의 10%만으로도 은행금리 이상의 수익률을 올리는 것을 목표로 해야 겠다!~

   원래 금수저도 아닌데, 투자해서 망할지도 모르는 상황에서 , 지금 내 상황에 맞는 투자를 해야 한다!~

  - 예전 연예기사 댓글에 백종원 아저씨는 실패하고도 재기했다고 하는데..., 음 솔직히 금수저인 경우라서 사업실패하고도 다시 사업성공으로 재기하기 좀 수월했을수도 있다!!!!ㅋㅋㅋ

   내가 똑같이 따라하면 큰일이 날것 같으니, 자산회복이 불가능한 경우는 조심스럽게 투자해서 잃지 않으려는 노력을 해야 겠다!!~~ ㅠ.ㅠ

 

    -  나 자신에 대한 믿음이 없었다!!~

 명쾌한 대답을 주는 일은 없다!! 그런데 자꾸 핑계를 댄다!!!~

  (크흨!! 뼈맞은 것 같다!! 아프다!!!~)

  그 일에 집중해야 된다!! 경험을 쌓아서 기록하자!~

  (성공매매일지 작성??해서 더 큰 도전을 하자!!~)

 

    -    나는 뭔가 항상 걱정했다!~~

    걱정하지 말고 원하는 것에 집중하라!!!~~

 (나는 수익기회를 원하는데, 오르는 것보다 떨어까봐 걱정되서 집중이 잘 안된다!~

특히 추세추종이라는 것이 뇌동매매랑 비슷해서 오르다가 떨어져서 물리면 어떻하지 라는 걱정을 한다!~

 매매우위(가격, 가치)가 있는지 손익비 계산해서 자금 관리 하는 것에 집중하자!!~

 

       - 인내심을 얻을수 있는 가장 간단한 방법(나폴레온 힐)

   목표를 설정하고, 자신감을 키우고, 명백한 계획을 수립하는 일이 인내심을 강화한다!!~

 

     - 인내심이란 원하지 않는 것, 하기 싫은 것을 억지로 견디는 것이 아니다!~

 

 

       - 인내심이란 원하는 것을 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지 기다리는 것이다!~

 

 원하지 않은 것을 견뎌야 하는 느낌이 들 때는 빠르게 목표,계획, 성공일기등을 다시 꼼꼼하게 살펴봐야 한다!~

 (뭔가 잘못되고 있으니 개선해야 되는 신호이다!~)  

  ->>> 좋은 것을 얻기 위해서 기다리는 것이 진정한 인내심이다!!!~

  ((( 손실 보기 싫어서 가치투자 공부하려는 데 , 눈에 잘 안들어 온다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

   다만 트레이딩계획을 세워도 남는 자금이 있어서, 투자도 병행해야 된다!~~

    지루하게 생각하지 말고 소액으로 대충 한달월급정도의 MDD를 만들면서 장기투자하려고 노력해야 겠다는 생각이 든다!

   지금 당장 돈을 벌지는 못하겠지만, 소소한 수익은 덤으로 공부차원에서 자산배분이나 분산투자로 계속 소액투자금을 분할매수해서 모아가는 전략이 필요해 보인다!!~

     다만 여차(금융위기가 진짜라는 판단)하면 손절하고 던질 생각도 있어서, 주식외에 다양한 포트폴리오로 구성된 올웨더같은 포트폴리오도 공부해야 겠다!!!  

  근데 계획이 너무 장대해서 실천하기 어려운데.., 대략 10종목이내로 정리하고 남는 자금은 추가매수하는 방식이 필요해 보인다!!~)

 

 

 

19. 알아차림의 달인이다!~

 

- 인내심은 하나의 습관이다!!~

 

- 목표가 흔들린다고, 좋은 습관을 버려서는 안된다!!~

 (내가 책을 자주 읽다가, 언제 부터인가??  조카들한테 영향을 받아서 유튜브를 보고 있다!!! ㅋㅋㅋ

 근데 그건 좋은 영향이라서 다행인데, 현실의 고통을 잊기위해 일본청년들이 좋아한다는 이세계물 만화책 읽는 것이 더 즐거워 졌다!!

  현실에서 못이룬 먼치킨 능력자의 꿈을 만화로서 대리만족하는 격이다!!! ㅠ.ㅠ

 --->>>> 독서습관을 잊어버리는 경우는, 독서를 통해서 얻을수 있는 목표가 흔들리고 있기 때문이다!!! 

                                 - ""이야!! 딱 내게 맞는 얘기다!!""""

 

  독서를 하고나서 뭔가 얻어가는 것이 있다면, 만화책 읽고나서는 뭔가 잘 되고 있다는 느낌이 없다!~

  주식책만 열심히 읽었던 이유가, 재미는 없지만 뭔가 열심히 하고 있다는 충만감을 얻을 수 있어서다!!~

 

- 자기 일을 하는데 가장 소중한 시간을 쓰고 있다는 충만한 느낌을 얻지 못한다면, 아무 목표도 얻을수 없음을 간파하라

  

 

- 알아차림의 달인이 되어라!!~

 

 

20. 속도를 만들어라!~

 

- 추진력을 만들어라!!~

 

- 새로운 일에 최선을 다해서 추진력을 만들어라!!~

 

- 전력을 다해라!!!~

 

- 시험삼아 하는 것은 아무것도 하지 않는 것이다!!!

 (헠!! 또 뼈때는 조언이다!! 다만 확신없이 몰빵 투자했다가 된통 당한적이 한두번이 아니다!~

 이건  좀 재고해봐야할 조언이다!!!~)

 

- 좋은 습관을 만드는데 추진력을 강화하라!!!~

 

 

21. 5분후를 결정하라!!~

 

- 탄탄한 근육을 만들어라!!~

 

- 훈련하라!!~

 (트레이딩은 훈련을 하라고 하던데, 음.. 부족해 보인다!!~)

 

- 좋은 속도, 좋은 시스템

 --->>> 최선을 다해서 강철멘탈 만들기

 

 

 

22. 언제나 출발점만 존재한다!~

 

- 확신과 의심의 차이가 승자와 패자를 만든다!!~

 

- 믿음에 눈을 떠라!!!!

 

- 불운이 아니라, 행운을 믿어라!!~

 

- 포기하지 않고, 우주의 기운? 포스를 믿어라!!!!????

 

 

 

 

 

결론

"포기하지 마라!!~"