[멘탈] 파킨스의 법칙

https://blog.naver.com/oharii/223086247256

[ 나는 4시간만 일한다 ] 4시간만 일하는 삶 현실적으로 가능한 이야기일까? 80 대 20법칙. 파킨스

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=7HnePkIC6Kk

 

파킨스의 법칙?

내가 게임할때는 피곤한 것도 모르고, 물도 안마시고 집중한다!!~

그래서인지, 쉽게 목표달성을 이루고 성과가 생각보다 더 크게 이룰수 있다!!~

 

결국  할일 목록 만들어 벼락치기 시험공부하듯이 열심히 집중해서 실천하면 금방 이룰수 있다!!~

 

  평일에 바빠서 주말에 할 일 다 미루고, 아무것도 안한다!! ㅉㅉㅉ

 일단 시작해야 되는데, 잠재의식과 마음은 이미 도파민을 얻기 위한 행동에 집중되어 있다!~

 

  주말에 주변 공원에 가서 운동하려고 했는데.., 실천이 안되더라!!ㅠ.ㅠ

몸이 너무 피곤해서, 근육통 거렸는데..ㅠ.ㅠ,

희한하게 게임은 피곤한 줄 모르고 참 잘했다!! ㅋㅋㅋ

 

우선순위는 운동이었는데, 실천은 게임이었다!! ㄷㄷㄷㄷㄷ

운동을 못한 건, 아쉽지 않은데,...., 그냥 휴식이라도 할 것을

괜히 몸상태 안좋고 너무 피곤하다!! ㅠ.ㅠ

 

 결국 시간이 없는 것이 아니라, 효율적으로 내가 할 일을 아무것도 안하고 있다는 느낌이다!~

우선순위로 할 일을 집중해서 하고, 나머지는 휴식하면서 체력 키워야 겠다!~

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Bx3f-O3FtPc

 

1. 그럼에도 불구하고 라고 말하기

 

2. 해보자! 라고 말하기 (행동)

 

3. 어렵다 ->> 재밌다!!~ 라고 말하기

 

 

 

파킨스의 법칙?

: 단순히 시간을 줄이는 것이 아니라, 효율성과 가치를 높이는 것.

그것을 위해서는 자신의 목표와 우선순위를 명확히 하고, 필요한 일만 선택하고,  불필요한 일은 거절하거나 위임하는 방법을 배워야 한다.

 

 

경제적 자유가 월급이외의 수입으로 생활하는데 불편하지 않는 삶을 목적으로 한다면...

"시간=돈" 이기 때문에, 내가 지금 하고 있는 일이 경제적 자유가 관련된 것인 가를 생각해보고 행동해야 된다!~

 

 게임은 그냥 돈도 안되고, 어깨랑 허리도 아프고, 아무튼 이성적으로는 불필요한 행동인데 머리속에서 게임생각만 한다!! ㅉㅉㅉ

도파민 줄이고, 차라리 잠을 자거나 산책을 하자!~ 그리고 소소한 보상을 얻도록 노력하자!

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=-gQKcmsQOiY

 

 끌어당김의 법칙

: 무의식이나 잠재의식에 "경제적 자유를 이루겠다!~" 는 주파수를 맞추고 마인드를 갖추자!!~

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=DQJOzRaDTvs

 

 

당장 실천해야 되는데, 여전히 아무것도 안하고 있다!! ㅉㅉㅉ

 

 실패란? 아이디어를 실행에 옮겨봤다는 뜻이다!!~

 

 

 

이 영상으로 돈 버셨습니다 부자는 알고 가난한 사람들만 모르는 이야기/ 책 100권 읽어도 삶이 똑같은 이유! 절대 하면 안 되는 1가지/ 이것을 알면 문제가 확! 줄어든다. (youtube.com)

 

 

 

  내가 연금저축으로 장기투자할 생각은 못하고, 계속해서 공부는 하는데..., 막상 실천을 못하는 이유들과 비슷하다!

20년후에 투자로 목표를 이루기에는 너무 부정적인 생각이 많이 든다!!~

 영상에서는 스스로 확신이나 신념이 없기 때문에, 계속 부정적인 신념을 갖고 살아간다는 것이다!~~

부의 확언을 계속 반복해서, 실제로 이룰수 있다는 가능성을 가진 신념으로 무장해야 된다!~

(220년후까지 부정적인 신념에 사로잡혀 아무것도 안하는 것보다는 장기투자를 실천했고 책을 읽고 실천함으로써 그 성과를 보면서 스스로 자신감을 갖는 것이 훨씬 더 낫다!!~)

 

 

 

신경과학자: 다시는 동기부여가 필요하지 않을 것입니다 - YouTube

 

 자신에게 그 일을 좋아한다고 거짓말을 해야 한다!~

그것이 '선의의 거짓말' 이라고 해도...

 노력자체가 주는 즐거움의 능력을 키워라

 그것이 도파민의 가장 강력한 속성이다!~

 

 노력자체로 도파민을 자극하는 방법을 배워라!~

 

 

 

 

투자할 때 손실공포나, 나중에 투자를 포기할때가 생기지 않을까?? 라는 부정적인 생각과 마인드때문에 실천하기 어렵다!~

일단 목표를 정하고, 큰 손실이 아니라면 실천을 하는 것을 우선으로 해야 겠다!!!~

(머리속으로는 포트폴리오 만드는 것까지는 재밌는데, 그 다음 손실을 감수하고 실제로 변동성이 생겼을때 꾸준히 관리를 못할 것이라는 자신에 대한 불신감으로 큰 돈을 투자하지는 못하는 것 같다!!~

결국 운동이랑 비슷하게 매일, 매주 꾸준히 실천 못하고 중간에 포기하는 것과 비슷해 보인다!!~

꾸준히 할 수 있는 신념이나 의지가 필요하다!! ㅠ.ㅠ)